牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么>
首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(z三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么hōng)含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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