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西(xī)瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿起(qǐ)来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一(yī)定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那(nà) 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开(kāi)的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是(shì)刚摘下(xià)来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。