生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷一(yī)些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附加的(de)外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的(de)心(xīn)态冲泡(pào)，或则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是(shì)久经干载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶(chá)的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投(tóu)一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的(de)时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依(yī)据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环(huán)境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环(huán)境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残(cán)次量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩(suō)压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病(bìng)，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活(huó)性显着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明(míng)是人体变(biàn)老的(de)机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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