芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还(hái)是(shì)熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)的(de)。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟的好以及芹菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好，生榨芹(qín)菜(cài)汁能(néng)否天天(tiān)喝，芹菜(cài42周是几个月，42周是几个月保质期)跟什(shén)么榨汁减肥(féi)效果最好，坚持(chí)喝一(yī)个月(yuè)的芹菜(cài)汁会怎样，喝了西芹汁(zhī)一(yī)个(gè)月脸色暗淡等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的细(xì)菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够(gòu)保(bǎo)证青菜的新鲜(xiān)，同时(shí)也可以(yǐ)去除表面(miàn)的泥污(wū)，吃的(de)时候就(jiù)特别(bié)健康卫生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用(yòng)开(kāi)水(shuǐ)焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜放入到锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出(chū)，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不会出现拉(lā)肚子的情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是(shì)肠胃比较好喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)些生食的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于(yú)生的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不(bù)能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接(jiē)受的(de)话也可(kě)以(yǐ)用(yòng)熟42周是几个月，42周是几个月保质期的芹菜榨(zhà)汁的，效果是(shì)一样(yàng)的。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和(hé)芹菜含水量(liàng)不一样且所含(hán)营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维(wéi)成分(fēn)比较(jiào)多，榨出来的汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量(liàng)比较多，粗纤(xiān)维较少，所(suǒ)以西(xī)芹榨出(chū)来的汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细浓稠，且不(bù)含太多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以选择(zé)榨芹菜汁时(shí)选用(yòng42周是几个月，42周是几个月保质期)西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉(diào),叶(yè)子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养远(yuǎn)远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的含(hán)量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养成(chéng)分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用(yòng)热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜是一(yī)种非常(cháng)好好的(de)药(yào)材蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水化合物和蛋白质具有健(jiàn)胃(wèi)、利尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道的还可(kě)以添加白糖(táng)或者先焯水榨(zhà)熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 42周是几个月，42周是几个月保质期