张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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