近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称且心情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(lià早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称n)，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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