莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗>

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(h琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗ái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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