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小(xiǎo)西(xī)红柿能够美(měi)白吗(ma)

　　小西红柿是能够美白的。

　　小西红柿里(lǐ)富(fù)含维生素C，维生素C能够美白。可是单纯的口服维生(shēng)素(sù)C到(dào)达(dá)美白(bái)作用(yòng)很难，

　　由于(yú)维生素C是水(shuǐ)溶性维(wéi)生素，超越人体吸(xī)收极限的部分(fēn)，根本(běn)上都会从(cóng)尿(niào)液中被分泌出去，

　　而被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收的那(nà)部分，拿来(lái)供(gōng)应人体根本的生(shēng)化反映(yìng)往后(hòu)，剩余的能起美白(bái)作(zuò)用的部分(fēn)少(shǎo)之又少(shǎo)。

怎样挑小西红(hóng)柿会甜一(yī)点(diǎn)呢

　　1、选择比较圆润的(de)小西红柿。

　　越圆(yuán)润的越好吃，甜度高许(xǔ)多，汁水也许多，这种小西红柿成长(zhǎng)时(shí)吸收(shōu)的养(yǎng)分比较足够，才会长得那么(me)圆润丰满，所以买小西红柿选择圆润的最好。

　　2、选择(zé)硬一点的(de)小西红柿。

　　摸起来硬一点的(de)更好(hǎo)吃(chī)，这种口感(gǎn)好甜度也高，而(ér)那种软软(ruǎn)的(de)，口感很差(chà)，还或许(xǔ)很(hěn)酸，或许有怪味儿，所(suǒ)以不主张挑软的(de)。

　　3、选择(zé)色彩深的小西(xī)红柿(shì)。

　　从色彩上(shàng)选(xuǎn)择很(hěn)简单，色彩(cǎi)越深的越好吃(chī)越甜，而那(nà)种色彩淡(dàn)的八(bā)成(chéng)不怎样好(hǎo)吃(chī)，不主(zhǔ)张买。

　　别的有的(de)小西(xī)红(hóng)柿外(wài)表(biǎo)还能看到(dào)一(yī)些小绒毛，阐(chǎn)明(míng)这(zhè)种小西红柿十分新鲜(xiān)，遇到(dào)了这样的能够从中多(duō)选(xuǎn)择出一(yī)些甜的。

　　4、选择果蒂是绿色的小西(xī)红柿。

　　不管什么生(shēng)果新鲜的最好，小(xiǎo)西(xī)红柿也不破例(lì)，新鲜的小西红(hóng)柿(shì)它的果蒂是绿色，没有色彩改变，这样(yàng)的(de)更(gèng)好吃(chī)，新鲜甜润。

　　而(ér)果蒂(dì)现已变蔫了、变(biàn)黑了，这种类型的都不怎样好吃，新鲜度不高，那(nà)么遇到了降价也(yě)不买。

怎样选择小西(xī)红(hóng)柿(shì)

　　 　　导语：小西红柿，便是咱们常说的圣女果，小西红柿可不是一种蔬菜(cài)，而是(shì)一种生(shēng)果，能够当成零食吃的生(shēng)果(guǒ)，这个生果很便利，一口吃一个，并且还不(bù)会打脏手，关(guān)键是小西红(hóng)柿(shì)跟(gēn)西(xī)红柿的养分都差不(bù)多，假如直接吃小(xiǎo)西(xī)红柿(shì)的话，那么就(jiù)会得到这(zhè)个小西红柿的养分和成效，首要是具有美(měi)白淡斑的作用(yòng)，常(cháng)常吃到话还能够弥补维生素，那么怎样来选择小西红(hóng)柿(shì)呢?

　　怎(zěn)样(yàng)选(xuǎn)择小西红柿(shì)

　　 　　选圣女(nǚ)果要看好产地

　　 　　圣女果是(shì)许多家庭的日常生(shēng)果，一般隔三差五就买上一次。

　　可有时(shí)分买回来的圣女果甜，有(yǒu)时分买(mǎi)的发酸，今(jīn)日(rì)教您选择圣女(nǚ)果的办(bàn)法。

　　 　　一(yī)家大(dà)型超市蔬(shū)果科的(de)负责人(rén)说，市场上的圣女(nǚ)果(guǒ)首要(yào)分为3大类(lèi)，一(yī)种是(shì)当地产的樱桃西红柿(shì)，特(tè)点是圆(yuán)而(ér)红(hóng)，口感(gǎn)甜润;还有一种产自(zì)寿光的千(qiān)禧红果，色彩粉红带沙(shā)，形状(zhuàng)是圆形的，西(xī)红(hóng)柿(shì)味(wèi)比较浓;量比较大(dà)的是来(lái)自海南的圣女果，个(gè)头稍大长(zhǎng)形(xíng)的居多，色(sè)彩(cǎi)是大赤(chì)色(sè)。

　　 　　催熟圣女果咋(zǎ)区(qū)分

　　 　　这位(wèi)负责人提示(shì)，体(tǐ)型长(zhǎng)并且发硬(yìng)的圣女果(guǒ)大(dà)多(duō)是(shì盱眙的邮编号码是多少啊)催熟的.，催熟(shú)西(xī)红柿(shì)多为(wèi)反季节(jié)上市，其特点是带绿头(tóu)或发黄，手感盱眙的邮编号码是多少啊很硬。

　　将圣(shèng)女果剥开，可发现(xiàn)籽呈(chéng)绿色或没有长籽，皮内发(fā)空，果肉无汁、无沙，尝之(zhī)无酸甜(tián)感。

　　天然老练的圣女果(guǒ)籽粒是(shì)土黄色(sè)，肉质(zhì)赤色(sè)，起沙、多汁，且尝之(zhī)口(kǒu)感好(hǎo)，有酸(suān)甜感。

　　 　　正常的圣女(nǚ)果应该(gāi)是巨细适(shì)中、软硬适度(dù)、通体一色，切开后多汁，平(píng)放时果蒂(dì)着地。

　　主(zhǔ)张选购(gòu)时尽量(liàng)选择那些(xiē)色泽均匀鲜亮、果实(shí)圆(yuán)正的圣女(nǚ)果。

　　 　　圣女果养分因(yīn)色而(ér)异

　　 　　圣女果有(yǒu)许多种(zhǒng)类(lèi)，赤色(sè)浓(nóng)重的，富(fù)含西红柿红素，对防备癌(ái)症很有优点。

　　浅(qiǎn)黄色(sè)的(de)只含少数胡萝卜素，不含有西红柿红素(sù)。

　　粉(fěn)色的西(xī)红柿红素含量少，但胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)高一(yī)些(xiē)。

　　樱桃西红(hóng)柿类(lèi)黄酮含(hán)量(liàng)显着高于(yú)一(yī)般大西红柿，由(yóu)于它和阳光的接触(chù)面比(bǐ)较大(dà)。

　　从(cóng)维生素(sù)C来说，由于果外表的份额较高，维生素C丰厚的部(bù)分也随之添(tiān)加，比大(dà)西红(hóng)柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都(dōu)知道了究竟该怎样(yàng)来选择这个(gè)小(xiǎo)西红柿好(hǎo)了吧(ba)，选择(zé)小西(xī)红柿的时分(fēn)月(yuè)底要看看色(sè)彩(cǎi)，还要(yào)摸一下，假(jiǎ)如太软了，那么这样的小(xiǎo)西红柿就(jiù)要坏(huài)掉了，小西红柿也(yě)是(shì)欠好保存的生果，所(suǒ)以说买回来最好是一次性吃完，假如(rú)吃不完的话(huà)就要(yào)放在冰箱里(lǐ)边，最(zuì)好是不要过夜。

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