巧克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力(lì)是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需能量，对人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但也需要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到(dào)正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高(gāo)热量食(shí)物，其(qí)中的营养成分比(bǐ)较丰富，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成(chéng)分，同时(shí)含有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分(fēn)都属于(yú)人体必需(xū)营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到补充人体所需营(yíng)养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力(lì)，对人体健(jiàn)康比较有利(lì)。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖(kā)啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起(qǐ)到提升(shēng)中枢(shū)神经兴(xīng)奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复精(jīng)力，达到(dào)提神(shén)作用。

　　提(tí)神除(chú)了通过(guò)吃巧克力(lì)方式改善外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么提神效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是(shì)巧克(kè)力，避免由于一(yī)次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖(pàng)情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能轻(qīng)aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么轻刮去表面的巧克(kè)力(lì)。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下冲(chōng)淡，尽可能(néng)洗去表(biǎo)面残留(liú)污渍(zì)，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液(yè)涂在污渍(zì)处，静(jìng)置(zhì)5分(fēn)钟后，加入洗衣(yī)液常规洗涤(dí)。

巧克力沾(zhān)到衣(yī)服上(shàng)该怎么(me)洗?

　　巧克(kè)力沾到衣(yī)服上的(de)清洗方法：

　　清洗(xǐ)准备：食用碱，白醋，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克食用(yòng)碱（食(shí)用碱具有良好的清(qīng)洁作用，能够去除衣服(fú)上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆里倒(dào)入(rù)15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋酸(suān)，可以分解衣服(fú)上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的(de)衣服(fú)放入盆中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓洗衣服(fú)上沾有巧(qiǎo)克力污垢的部(bù)位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾到(dào)衣(yī)服上已经清洁干净。

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