马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)以及马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比(bǐ)较甜等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主食吃吗

　　马铃(líng)薯是(shì)可以当主(zhǔ)食吃(chī)的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当(dāng)主食，可以(yǐ)弥补身体所(suǒ)需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食等主食(shí)相同(tóng)可(kě)增强饱(bǎo)腹(fù)感，在吃的(de)时分要适量，不宜多吃，并且还可(kě)以吃(chī)一(yī)些其(qí)他的食(shí)物，留意(yì)荤(hūn)素调配，确(què)保养分(fēn)均衡。手机话费交了能退吗>

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物(wù)、纤维素(sù)含量丰厚，还含(hán)有一定(dìng)量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而(ér)马(mǎ)铃(líng)薯可以作为主(zhǔ)食。不只可以弥补养分成(chéng)分，还可(kě)以促(cù)进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感也(yě)较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状。

　　在(zài)挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青的部分，里边多半(bàn)是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色(sè)或(huò)呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被(bèi)水泡过的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求动(dòng)身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿。

　　当(dāng)挑选马铃(líng)薯时(shí)，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马(mǎ)铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃(líng)薯一般感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作为日(rì)常(cháng)食(shí)用(yòng)频率(lǜ)十分(fēn)高(gāo)的蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的(de)烹饪(rèn)办法而(ér)广受咱们(men)的(de)喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分(fēn)的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的(de)马铃(líng)薯:在挑马(mǎ)铃薯的时分，你会(huì)发现有圆圆的、长长的。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃(líng)薯多多(duō)少(shǎo)少(shǎo)有点(diǎn)不同(tóng)，像(xiàng)越圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假如用来(lái)煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑(tiāo)选的(de)马铃(líng)薯的时(shí)分，看见有发芽的马铃(líng)薯(shǔ)，就不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)了，皮外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本(běn)的(de)知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高(gāo)也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没(méi)有坏(huài)掉的:马铃(líng)薯在运输(shū)过程(chéng)中，也有或许有些碰在一(yī)同(tóng)，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈(quān)看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃不了就(jiù)白白(bái)浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑选好的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在(zài)挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮(pí)——马(mǎ)铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不(bù)要(yào)挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑(tiāo)选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡(pào)过(guò)的马铃薯(shǔ)不简单(dān)保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适(shì)宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的(de)知(zhī)识。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯色(sè)彩——马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉(ròu)质的(de)马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要(yào)留意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆形的(de)马铃薯归(guī)于粉质(zhì)马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或马(mǎ)铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属黏质，不简单(dān)煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮(pí)光(guāng)亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无(wú)干(gàn)疤和糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬和机械(xiè)外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡(hú)萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变(biàn)绿的马铃薯(shǔ)不要购(gòu)买和食用(yòng)。

　　由于其间(jiān)含有的龙(lóng)葵素有毒性，加热也不会(huì)被损坏，吃(chī)了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即(jí)可，不行放在阳(yáng)光下(xià)暴晒，也(yě)没必(bì)要放在冰箱里，温度(dù)过(guò)高会导致(zhì)马(mǎ)铃薯生芽或腐(fǔ)朽(xiǔ)，温(wēn)度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以将马(mǎ)铃薯与苹果摆在(zài)一同，由于苹果会开释一种使其它(tā)蔬(shū)果老(lǎo)化的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后或(huò)许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或(huò)许(xǔ)会(huì)中(zhōng)毒，因而妈妈要知(zhī)道什(shén)么(me)样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周(zhōu)围就会含有(yǒu)很多的有(yǒu)毒龙葵(kuí)素，这(zhè)是一种神经(jīng)毒(dú)素，可按捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽(yá)的(de)马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去芽邻(lín)近的(de)皮层，再用(yòng)水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须(xū)长一些(xiē)，发芽(yá)面积大、芽眼多的马(mǎ)铃(líng)薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃(líng)薯其生物(wù)碱毒性(xìng)大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的(de)毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马(mǎ)铃(líng)薯时口中有(yǒu)点发麻的感觉(jué)，则标明该马铃薯中还含有较(jiào)多的龙葵素，应立即(jí)中(zhōng)止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分(fēn)的(de)食物(wù)也可以让心境变得十(shí)分(fēn)的好，上面便是(shì)对什(shén手机话费交了能退吗)么样(yàng)的马铃(líng)薯好的一(yī)些介绍，这样(yàng)咱们在(zài)购买食材(cái)的时(shí)分(fēn)可以依照上面的办法去(qù)试一下，这样制造起来或许吃起来的(de)时分就可以更(gèng)好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现(xiàn)已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不(bù)要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不(bù)久。

　　并且(qiě)这类(lèi)马铃(líng)薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差(chà)，真实(shí)没必要(yào)买回(huí)家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两种类型，一(yī)种是外形(xíng)没那么规矩(jǔ)的，一种是(shì)比较圆的，一(yī)般咱们会(huì)主张挑(tiāo)选那种外(wài)形比较(jiào)圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较(jiào)不那(nà)么费(fèi)力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的(de)马铃薯购买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，它的口感会比较(jiào)实、脆，此刻(kè)若(ruò)是拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)肉质色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为(wèi)两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)，往往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留意这一点细(xì)节，要掌(zhǎng)握好。

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