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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步(bù)幅(fú)，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算公(gōng)式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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