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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练习基(jī)本功，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但(dàn)只要(yào)方法得当(dāng)，坚(jiān)持练习(xí)。这些困(kùn)难也(yě)是能克服的。比如(rú)肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子要(yào)贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中，说过头的(de)话，就是(shì)要让(ràng)名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不光(guā首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式ng)要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要有一个大略的(de)计划，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是(shì)说在一段时间内重点专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种技(jì)法练得差不(bù)多了，再练其他技法。练曲(qū)目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起(qǐ)人们的思(sī)念故(gù)人之情(qíng)，所以很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是(shì)中国最(zuì)古老的吹奏乐器，在很大重大的场面都能(néng)见到，吹出来首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式的声音婉转悠扬(yáng)，让(ràng)人回味无穷。

　　在(zài)世界的舞(wǔ)台上，他(tā)们对于埙的评价也(yě)是很高的，体现出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的乐器之一。

　　在可考的(de)文字(zì)记载中我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫廷的祭祀(sì)活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家(jiā)族中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)成员。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原(yuán)因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或(huò)一闻埙乐(lè)外，几乎不知道(dào)还有埙这样一种乐器了。

　　到了二(èr)十世纪三、四十年代，在公(gōng)演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代(dài)以(yǐ)来，在演(yǎn)奏家、制作家和作(zuò)曲家的共同努力(lì)下，埙作为乐器有了标准化(huà)和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并且学习、演奏的人(rén)越来越多，习埙的热潮悄(qiāo)然(rán)兴起。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了遗(yí)失已(yǐ)久的古风，埙正在成为一(yī)种文化现象被越来越多的(de)人所关注。

　　参(cān)考资料来源：首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式百(bǎi)度百科-埙

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