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北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环

北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救 北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环

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  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心(xīn)把水放多(duō)了煮出来的(de)鸡(jī)蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤(tāng)水(shuǐ)水的,有什么办法是可以补救一下(xià)的吗?为(wèi)什么有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)再加入适量的(de)鸡蛋,将其(qí)与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适量(liàng)盐(yán),可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不能(néng)够进(jìn)行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加(jiā)生水因自(zì)来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先(xiān)将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是第一关键。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成(chéng)型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较好的(de)优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的(de)患者、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要进行愈合北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环的患者,以(yǐ)及需要生长肌(jī)肉的(de)人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但(dàn)是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况。

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