什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面-橘子百科-橘子都知道

什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后(hòu)产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺(shùn)产后子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再(zài)生(shēng)所引(yǐn)起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要(yào)安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要(yào)保证睡(shuì)眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做(zuò)做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开(kāi)始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行(xíng)的宫缩(什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面suō)，这个是由于子宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般是(shì)在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的(de)状态(tài)，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时，可(kě)以用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生会(huì)开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只(zhǐ)需要(yào)按(àn)照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以(yǐ)促进子宫收缩了(le)。