怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思意思上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比(定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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