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扣你几哇日语什么意思扣你几哇撒由那拉是什么歌牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一扣你几哇日语什么意思扣你几哇撒由那拉是什么歌起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤扣你几哇日语什么意思扣你几哇撒由那拉是什么歌吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng扣你几哇日语什么意思扣你几哇撒由那拉是什么歌)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。