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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要的(de)。

　　很多(duō)刚钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

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　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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