人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个人的(de)穿着(zhe)一(yī)定是可(kě)以为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不(bù)管穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿着西装革(gé)履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋(xié)去(qù)推销房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑步的(de)需(xū)要，我(wǒ)们经(jīng)常能够看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美(měi)观，而且还非常的(de)难受，天冷的(de)时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的(de)不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么为(wèi)了更好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是(shì)防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会(huì)非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会(huì)有太(tài)大的吸(xī)引力(lì)，但(dàn)是女跑者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比赛中我(wǒ)们(men)就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑者受(shòu)到太多的关注(zhù)也就不(bù)足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们(men)还是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不(bù)会超过(guò)一个半(bàn)马，那么在穿着(zhe)上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那(nà)么我(wǒ)们(men)就(jiù)没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心，以(yǐ)前(qián)参(cān)加马拉松发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽(kuān)松(sōng)一(yī)点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)也(yě)是比较友(yǒu)好，能够很大(dà)程(chéng)度上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样(yàng)想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想的空间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最(zuì)好(hǎo)在(zài)弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们(men)跑步本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望这对于我们(men)女跑者来说，会(huì)是一个(gè)好建议。

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