万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗-橘子百科-橘子都知道

万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗lì)怎(zěn)么洗？如(rú)果(guǒ)还未(wèi)凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾将表面(miàn)的巧克力(lì)擦去，凝(níng)固(gù)后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表面的巧(qiǎo)克力的。关(guān)于衣服(fú)弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗以(yǐ)及衣服弄了(le)巧克(kè)力怎么洗，衣服(fú)搞到(dào)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力(lì)怎么洗，衣(yī)服(f万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗ú)弄到巧克力用什么洗等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是(shì)可以提神醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时(shí)还可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)补充人体所需(xū)能量，对人(rén)体健康比较(jiào)有利(lì)。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一(yī)种比较常见的高热量(liàng)食物，其(qí)中的营养成(chéng)分比较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分(fēn)，同时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这(zhè)些成分都属于人体必(bì)需营养物(wù)质，可以起到(dào)补充人体所(suǒ)需营养，也(yě)可以提(tí)高(gāo)身体(tǐ)抵抗力(lì)免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利(lì)。但是由于巧克力中(zhōng)具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并恢复(fù)精力，达到提(tí)神作用。

　　提神(shén)除(chú)了(le)通(tōng)过吃(chī)巧克(kè)力(lì)方式(shì)改善外(wài)，还可以(yǐ)通(tōng)过饮用咖啡、茶类(lèi)饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖啡因成分(fēn)，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要(yào)注(zhù)意适量食(shí)用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次性食用过(guò)多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质(zhì)量。