人靠(kào)衣(yī)装马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美(měi)观，而且(qiě)还非(fēi)常的(de)难受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了(le)之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让(ràng)人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在(zài)跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多(duō)的(de)关(guān)注(zhù)也就不足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更好地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私的(de)保护(hù)，如(rú)果(guǒ)是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么在(zài)穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴(bào)热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参(cān)加马拉松发的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以让(ràng)自(zì)己(jǐ)成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的是少数(shù)，大多(duō)数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我(wǒ)们(men)跑步(bù)本(běn)身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短(duǎn)距离(lí)为主，希望这对(duì)于我们(men)女跑者来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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