近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)ln的公式大全，ln4-ln2等于多少情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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