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冰美式(shì)可以消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会(huì)消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更(特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不(bù)同(tón特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么g)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会(huì)产(chǎn)生酸(suān)味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰(特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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