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公安协警工资多少，公安协警怎么样红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃吗(ma)

　　红薯是能(néng)够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较常见的食物，能够生吃(chī)红薯(shǔ)，但不主(zhǔ)张(zhāng)生吃红薯(shǔ)。生(shēng)吃红薯(shǔ)不会引起(qǐ)中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰(fēng)厚的(de)淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉(fěn)很难消化、吸(xī)收，有或许(xǔ)由于消化不良而出现腹胀、打嗝(gé)。将(jiāng)生(shēng)红薯做熟，才可让(ràng)红薯中的淀(diàn)粉发生(shēng)变化，相(xiāng)对(duì)更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生(shēng)红薯，是由于生红薯中含有一种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致(zhì)食用红薯后(hòu)产气(qì)，感觉(jué)腹胀(zhàng)难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分(fēn)别是红心红(hóng)薯、白心红(hóng)薯、黄心红薯和(hé)紫心红薯。

　　红(hóng)心红薯的滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较(jiào)脆爽，含糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口(kǒu)感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不腻(nì)，一般(bān)用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红(hóng)薯是最常(cháng)见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等(děng)各种办法(fǎ)，口感也(yě)是(shì)十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特(tè)别好，可是(shì)养分(fēn)价值比较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同(tóng)也比较大，在购买的时分依据自己的需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首要咱(zán)们(men)最直观(guān)能(néng)看到的便是红薯的(de)外观了，在(zài)购买(mǎi)红薯(shǔ)的时分，咱们能够先(xiān)看下红(hóng)薯(shǔ)的外观，挑选外(wài)形丰满、外表(biǎo)润滑(huá)地进行购买，假(jiǎ)如(rú)红薯外表(biǎo)皮是高(gāo)低(dī)不平或许有黑(hēi)点(diǎn)、发霉(méi)或(huò)许是(shì)有缺(quē)口的就别买了，这种(zhǒng)有(yǒu)或许是寄(jì)存时刻过(guò)久，或许会(huì)有(yǒu)蜕变的问题，假如(rú)是外表特别粗糙，或许也是(shì)寄(jì)存(cún)过久，水分(fēn)有些丢失(shī)掉了，还有便是发(fā)芽(yá)的(de)必定(dìng)不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯的(de)时分，咱(zán)们尽(jǐn)量(liàng)去挑(tiāo)选两头尖，中(zhōng)心粗形(xíng)状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感是比较好的，由于这种红薯在成长的(de)过程中养分吸收(shōu)得比较均匀，养分价值更好，圆润的(de)红薯看起来比较美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖、中心粗的(de)红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯(s公安协警工资多少，公安协警怎么样hǔ)。

　　在把看好的红薯放进购(gòu)物袋的时分(fēn)，能够(gòu)随手捏一下红薯的头(tóu)尾(wěi)处(chù)，挑选捏起来比较紧实的(de)，假(jiǎ)如是捏起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分丢(diū)失导致的，就没有那么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏(niē)起(qǐ)来紧实水分也(yě)比较足(zú)的。