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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾(pí)的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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