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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来(lái)源于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水(sh欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好uǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式较热(rè)美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那(nà)么(me)多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)。

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