醉(zuì)烟的主(zhǔ)要(yào)表现是头昏，恶(è)心想吐有明显的呕吐感(gǎn)，括约肌松弛，浑身(shēn)无力，会出现尿失禁的状况，一般这类状况持续十几分(fēnabo文是什么意思 abo文是谁发明的)钟，重则会(huì)严重危害(hài)性(xìng)命(mìng)，但若(ruò)终(zhōng)止(zhǐ)抽(chōu)烟，较长(zhǎng)一段时间(jiān)再抽烟也会出(chū)现(xiàn)轻度的头(tóu)昏状况(kuàng)产生。

　　抽烟(yān)前应先补(bǔ)充充足水份：抽(chōu)烟族中(zhōng)慢(màn)性支气管炎、肺气肿(zhǒng)、肺(fèi)心病乃(nǎi)至(zhì)癌(ái)症等疾病与长期性在人体水(shuǐ)分失调情况(kuàng)下抽烟拥有立(lì)即关联，水为(wèi)生命的起源(yuán)、身(shēn)体之(abo文是什么意思 abo文是谁发明的zhī)本(běn)，水为煤焦(jiāo)油的纯(chún)天然(rán)天敌。

　　香烟中尼古丁成分对于人(rén)体(tǐ)的伤(shāng)害是非(fēi)常大的(de)，当人的体液呈现碱(jiǎn)性的时候，可以(yǐ)减少对(duì)尼古(gǔ)丁的(de)吸收(shōu)。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食(shí)物，可以有效的降低尼古丁(dīng)的吸(xī)收率。

　　同(tóng)时这些碱性(xìng)的食物还(hái)可以刺激胃酸的分泌(mì)，增(zēng)加肠胃的蠕动，能够避(bì)免消化(huà)不良、腹胀等症状的(de)发生。

醉烟要多久才会(huì)适应

　　半(bàn)个月左右。

　　香烟中含(hán)有(yǒu)多(duō)种有害物质，如煤焦油(yóu)、尼古丁等。

　　吸烟(yān)后这(zhè)些物(wù)质作用于人(rén)体的机制之一就是刺激血管，引(yǐn)起血(xuè)管收缩导(dǎo)致血压升高。

　　另外(wài)与吸(xī)烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺氧，从(cóng)没有吸(xī)过烟的人吸烟，对尼古丁(dīng)等物质会比较(jiào)敏(mǐn)感，吸入大量物质就会导(dǎo)致(zhì)血压增高，再加上缺氧就(jiù)可能会出现头(tóu)晕的症状。

　　如果(guǒ)长时(shí)间吸(xī)入这(zhè)些物质会(huì)逐渐耐(nài)受(shòu)，出现(xiàn)成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出(chū)现头(tóu)晕是(shì)身体的警告信号，尽(jǐn)量(liàng)不要抽烟。

　　新手吸烟出现头晕，经过一段时间能逐渐适(shì)应，这段时间(jiān)一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的主要(yào)表(biǎo)现是(shì)头昏，恶心想吐(tǔ)有明显的呕吐感(gǎn)，括约肌松(sōng)弛，浑(hún)身无力(lì)，会出现(xiàn)尿失禁的状况，一(yī)般这类状睁游宴况持续十几分钟，重(zhòng)则会严重危害性命，但磨袜(wà)若终止抽烟，较长一段时间再抽烟也会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽烟前应先补充充(chōng)足水(shuǐ)份(fèn)：抽(chōu)烟族(zú)中慢性支(zhī)气管炎、肺气(qì)肿、肺(fèi)心病乃至(zhì)癌症等疾病(bìng)与(yǔ)长期性(xìng)在人体水分失调情况下抽烟拥(yōng)有立(lì)即(jí)关联，水(shuǐ)为悉银生命的起源、身体(tǐ)之本，水为煤焦(jiāo)油的纯天(tiān)然(rán)天敌(dí)。

　　香烟中尼(ní)古丁成(chéng)分(fēn)对于人体的伤害(hài)是非常大的，当人的体液呈(chéng)现碱性的(de)时(shí)候，可以减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆(dòu)等碱性食物，可以有效的降低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同(tóng)时这些碱(jiǎn)性的食物还可以刺激胃酸的(de)分泌，增加肠胃的(de)蠕动，能够避(bì)免(miǎn)消化不良、腹(fù)胀(zhàng)等症状的发生。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-醉(zuì)烟(yān)

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