宝宝们，本号以前的视频(pín)均是全部剪辑降噪(zào)处理(lǐ)后(hòu)上传的，达(dá)到的(de)效果就(jiù)是，不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情当你(nǐ)点(diǎn)击(jī)播放就能直接(jiē)进入你(nǐ)需要的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但由于处(chù)理后的视(shì)频太(tài)大，上传太费时间。为降低(dī)劳动(dòng)强度(dù)，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理(lǐ)，对底噪(zào)有要求的(de)宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知(zhī)觉经络(luò)反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听、触、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体其(qí)他部(bù)位(wèi)产(chǎn)生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔(róu)、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸，运(yùn)用真音、混音、气音(假音(yī不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情n))等不同发声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为女(nǚ)性，而且制(zhì)作者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声音中较多的(de)基频(pín)部(bù)分(fēn)，使得语言能量集中在纤细(xì)空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论(lùn)组成(chéng)员提出(chū)。后来因为油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条(tiáo)视频里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众(zhòng)的(de)情绪反应，产(chǎn)生了愉悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然声音、低(dī)声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性知觉经络反应(yīng)的研究进展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于同一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的(de)情感是不同的，大部分听众(zhòng)会(huì)有头(tóu)皮触(chù)感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚至会有类似电流(liú)经(jīng)过等感受。对于(yú)这(zhè)种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但有的人却会感觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与每个(gè)人的经历是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好(hǎo)的(de)设备。相(xiāng)比于直(zhí)接外放的(de)效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更(gèng)好(hǎo)的选择(zé)。市面上有(yǒu)很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些了，免得(dé)有打(dǎ)广告的(de)嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰(xī)，声(shēng)场(chǎng)、定位、成像好，细(xì)节(jié)表现力(lì)足，层次(cì)感丰(fēng)富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功(gōng)能就更好(hǎo)了，可(kě)以隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力大(dà)、入睡难的烦(fán)恼，试试选择一些感兴趣(qù)的分(fēn)类，让(ràng)自己的心灵得到片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音体验

缓(huǎn)解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了(le)我在这里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始吧

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