莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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