莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào中国飞机事故率是多少)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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