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1dm等于多少cm 1dm等于多少m 土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关于(yú)马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的(de)好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比较甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当主(zhǔ)食，可以(yǐ)弥(mí)补身体(tǐ)所需养(yǎng)分(fēn)及(jí)热量(liàng)，与米饭、面(miàn)食等(děng)主食相(xiāng)同可(kě)增强饱腹感，在(zài)吃(chī)的(de)时分要适(shì)量，不(bù)宜多(duō)吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一些其他的食物(wù)，留(liú)意荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生素，以(yǐ)及多(duō)种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而马(mǎ)铃薯(shǔ)可(kě)以作为主食。不只可以(yǐ)弥补(bǔ)养分成分，还可以促进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视(shì)频

　　1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)。

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　　在(zài)挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同的(de)马铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单保存，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较(jiào)润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会(huì)从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最(zuì)基本(běn)的(de)知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比(bǐ)较(j1dm等于多少cm 1dm等于多少miào)甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时(shí)也要(yào)留意(yì)掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃，马铃薯作(zuò)为日常食用(yòng)频率十分高的蔬菜，以其多变的(de)口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法(fǎ)而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也十分(fēn)的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才(cái)好吃？

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯(shǔ):在(zài)挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，你会发现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多(duō)多少(shǎo)少有点(diǎn)不(bù)同，像(xiàng)越圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发(fā)芽的(de)马铃(líng)薯不要(yào)拿:当(dāng)在挑选的马铃(líng)薯的(de)时分，看(kàn)见有发芽的马(mǎ)铃薯，就(jiù)不(bù)能(néng)拿(ná)了。

　　长芽(yá)的(de)马铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)了，皮外表现已变绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些(xiē)最基本(běn)的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要(yào)拿皮(pí)干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的(de)马铃(líng)薯，不能放得(dé)太久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色(sè)彩(cǎi)方面(miàn)，则挑淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也(yě)比较好吃(chī)。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉(diào)的:马铃薯在(zài)运输(shū)过程中，也有或许有些(xiē)碰在一(yī)同，撞(zhuàng)伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯的时(shí)分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不(bù)了就白(bái)白浪费钱了。

　　怎(zěn)样挑选(xuǎn)好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的(de)马铃(líng)薯，多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同，越圆的马铃(líng)薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃薯(shǔ)不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的(de)部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯，肉色(sè)变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃(líng)薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于(yú)这种被水泡(pào)过的马铃(líng)薯不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再(zài)吃(chī)，外表现(xiàn)已变(biàn)绿(lǜ)的(de)也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为两种色(sè)彩(cǎi)，一种是(shì)黄色(sè)的(de)，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯时也(yě)要留(liú)意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于(yú)粉质马铃(líng)薯，适宜用(yòng)来做沙拉(lā)或(huò)马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后(hòu)种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖(kā)哩。

　　外表过于高低不平(píng)的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)利用得彻底。

　　要(yào)尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而匀称的(de)马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和(hé)糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃(líng)薯，黄皮马(mǎ)铃(líng)薯外皮(pí)暗黄(huáng)，内色呈淡黄色(sè)，淀(diàn)粉(fěn)含量(liàng)高，含有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变绿(lǜ)的(de)马铃(líng)薯不(bù)要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有的(de)龙葵(kuí)素有(yǒu)毒性，加(jiā)热也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯(shǔ)寄存在(zài)阴(yīn)凉处即可，不行(xíng)放在阳光(guāng)下暴晒，也没必(bì)要(yào)放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里，温(wēn)度过高(gāo)会导致马铃(líng)薯生芽或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易(yì)冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗，可以将马铃薯与苹果摆(bǎi)在一同，由(yóu)于(yú)苹果会开释一种使其它蔬(shū)果(guǒ)老化的乙烯气体(tǐ)，可以按(àn)捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮(pí)变绿，食用后(hòu)或许中毒(dú)。

　　马铃薯吃欠好，或(huò)许会(huì)中毒，因而妈妈(mā)要(yào)知道什么(me)样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会含有很多(duō)的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这(zhè)是一种神经毒素，可按(àn)捺呼(hū)吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　如(rú)要食用须深挖及削(xuē)去芽邻近的(de)皮(pí)层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食时(shí)刻也须长(zhǎng)一些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性(xìng)大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽(yá)，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻的(de)感觉，则标明该马铃(líng)薯中(zhōng)还含有较多的(de)龙葵素，应(yīng)立即(jí)中止(zhǐ)食(shí)用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　能购买到甘旨和(hé)养分(fēn)的食(shí)物也(yě)可以让(ràng)心境变得十分的好，上面便是对什么样(yàng)的马(mǎ)铃薯好的一些介(jiè)绍，这样咱(zán)们在购买(mǎi)食材(cái)的时分可以依照上(shàng)面的办法去试一下(xià)，这样制造起来(lái)或许吃起(qǐ)来的时分就可以更好(hǎo)地(dì)品味它(tā)的滋(zī)味(wèi)了。