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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式(s闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局hì)，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式(shì)和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式(shì)的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值(zhí)并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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