莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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