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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是(shì)一(yī)陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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