戒(jiè)烟这个事情对(duì)于很多人(rén)来说简直(zhí)是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一个情况吧！在这样的(de)一个效果中其实(shí)是让(ràng)我(wǒ)们看到(dào)了不同的(de)状态啊！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最难熬的(de)是哪几天呢(ne)？好(hǎo)像是不(bù)同(tóng)的(de)人情况不一样，更多的(de)时(shí)候最重要的一点则是(shì)家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己(jǐ)的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼(ní)古丁依赖严重(zhòng)身(shēn)边(biān)人照顾最重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的(de)阶段(duàn)是分为多少？在网(wǎng)络(luò)中一些医生则是说：阶段一般有(yǒu)以下(xià)三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒烟，临(lín)床(chuáng)上(shàng)很多患(huàn)者都可以讲(jiǎng)出许多(duō)吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多数患者(zhě)都觉(jué)得自(zì)己做不到，这是非常(cháng)重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中(zhōng)断尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒(jiè)断(duàn)症状，会使戒烟者(zhě)感到(dào)非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者(zhě)放弃(qì)戒(jiè)烟行为或导致(zhì)戒烟(yān)失(shī)败。

最后一个阶(jiē)段(duàn)应该是成功了吧(ba)！其中是说已成(chéng)功(gōng)戒烟(yān)阶(jiē)段，当再次接触(chù)烟草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后就会(huì)变得一发不(bù)可收拾，烟(yān)瘾会更加严(yán)重。所以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出现什么样的(de)情况(kuàng)呢(ne)？据说(shuō)表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安(ān)、抑郁(yù)、紧(jǐn)张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力(lì)不能(néng)集(jí)中、睡眠障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家(jiā)人的(de)温暖则是最能够治愈身边(biān)人，是(shì)为了自(zì)己，为(wèi)了更多的一(yī)个方式得(dé)到补偿(cháng)，也是希望在未来的道路中(zhōng)可以有着很(hěn)多的发(fā)展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这(zhè)样的不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵人是(shì)心狠吗(ma)？为什么不能够(gòu)心疼这样(yàng)的人，其实(shí)也(yě)是(shì)在面对(duì)自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得到(dào)了很(hěn)多补偿吧！在如此的一个情景中我(wǒ)们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望人们(men)对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人(rén)生中太多诱惑(huò)了，得到的时候非(fēi)常容易，但是想要(yào)摆脱(tuō)则(zé)是(shì)很难，希(xī)望那些人(rén)能够克(kè)制自己的欲(yù)望 ，不要过分的释放(fàng)，是让自己太多的难堪啊！

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