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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法(fǎ)

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什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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