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心胸(xiōng)狭(xiá)隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　谢邀。

　　你好，你把自己的控制感造成(chéng)得结果引(yǐn)发的心理(lǐ)称为心胸狭(xiá)隘。

　　看懂上(shàng)面一句话了吗?br/>其实不是(shì)心(xīn)胸狭隘，是控制感(gǎn)太强。

　　因为你总想(xiǎng)让别人都听(tīng)你(nǐ)的，别人一旦不(bù)听(tīng)你的，你就通过争吵控制，失(shī)去(qù)控制后还(hái)想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要区别一下(xià)什么是能(néng)控制(zhì)的，什么是不能控制(zhì)的。

　　别(bié)人的思(sī)想和做法是不能控(kòng)制的，我们可以发表意见，可以(yǐ)劝说，但不能强制，这很浅显(xiǎn)易懂(dǒng)，而与自己有关的事(shì)是(shì)可(kě)以控制的，可以控制自(zì)己今(jīn)晚睡(shuì)八小时，可以控(kòng)制自己(jǐ)不去强制别人，今天可(kě)以做(zuò)些什(shén)么、做成什么都是可以控制的。

　　换句话说，我(wǒ)们要(yào)明(míng)白什么(me)是(shì)可控的，控制好了，你可以高效的完成，增加自己的(de)自信心(xīn)成就感，这多好呀！因此，在源头上(shàng)我(wǒ)们(men)就要掐灭和(hé)人(rén)争吵的控制感，一旦意见不合就闭(bì)嘴，这样不就(jiù)全解(jiě)决了！希望你把这条回答每天看两遍，并且坚持一个月(yuè)，保证有效果。

心胸狭窄(zhǎi)怎么办

　　心胸狭(xiá)窄是因为游盯(dīng)放(fàng)不(bù)开，凡事(shì)要学会深和磨中呼吸(xī)，放开一点，出手(shǒu)要大方一点(diǎn)，想(xiǎng)事情要唤山放宽一点，这样就能(néng)够改变了。

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