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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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