一公(gōng)里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右(yòu)的(de)。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公里大概(gài)多少步，一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

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一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米的区(qū)别

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的(de)一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的(de)特别委(wěi)员会定(dìng)制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公(gōng)里(lǐ)逐渐取代(dài)千米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来(lái)，现在(zài)基本上人(rén)们都是用公里来(lái)表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里(lǐ)地”就(jiù)是根据这个(gè)计量单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在(zài)人们再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步(bù)之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身(shēn)气血(xuè)平和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频(pín)稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗式的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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