雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-橘子百科-橘子都知道

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促(cù)进(jìn)身体的循环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区(qū)别在(zài)于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的(de)口感相对(duì)更(gèng)加(jiā)的(de)醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是(shì)这(zhè)个数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。