魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃(chī)多了魔芋是公申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思认热量比(bǐ)较(jiào)低的(de)食物，而(ér)且特别适合(hé)在减脂(zhī)的时候吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的热量(liàng)一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了

魔(mó)芋为什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的(de)肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消(xiāo)化这种(zhǒng)成分的(de)酶(méi)，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多(duō)少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的(de)典型的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功(gōng)效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖(táng)是可溶(róng)性纤(xiān)维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多(duō)的食(shí)物，适量(liàng)吃会有效的促进(jìn)肠的(de)蠕动(dòng)，还可(kě)以为人(rén)体补(bǔ)充葡(pú申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思)萄糖甘(gān)露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的(de)目(mù)的，并且还(hái)能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的(de)酸碱度，促(cù)进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或(huò)者有轻度腹泻(xiè)症(zhèng)状。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白(bái)质(zhì)3％，以及多种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还含(hán)有(yǒu)人类所需(xū)要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋(yù)多糖(táng)，尤(yóu)其是白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气(qì)味(wèi)，通常(cháng)被称为类似鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥味的(de)植物(wù)，申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思挖出来就是这样(yàng)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等级越高(gāo)，可能相对(duì)的(de)腥味(wèi)会越小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味(wèi)可以(yǐ)做(zuò)到很(hěn)轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝没(méi)有的是几乎(hū)不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后(hòu)，气味(wèi)会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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