马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些(xiē)呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是(shì)可(kě)以当主(zhǔ)食(shí)吃的(de)。

　　马铃薯一般能(néng)当主(zhǔ)食，可(kě)以弥补(bǔ)身(shēn)体所需养分及热量(liàng)，与米饭、面食等主食(shí)相同可(kě)增强饱腹(fù)感(gǎn)，在(zài)吃(chī)的(de)时分(fēn)要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可(kě)以(yǐ)吃一些其他的食物(wù)，留意(yì)荤素调配，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰(fēng)厚，还(hái)含有一(yī)定(dìng)量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而(ér)马铃薯(shǔ)可以作为(wèi)主(zhǔ)食。不只(zhǐ)可以(yǐ)弥补养分成分，还可以促(cù)进(jìn)胃肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮(pí)。

　　马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，主张(zhān大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好g)挑选那(nà)种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过(guò)的马铃(líng)薯不(bù)简单保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会比(bǐ)较面(miàn)、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时(shí)，看(kàn)见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基(jī)本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比较粉(fěn)、面(miàn)，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好(hǎo)吃，马铃薯作(zuò)为日常(cháng)食用频率十分高的蔬菜，以其(qí)多变(biàn)的口(kǒu)感和(hé)丰厚的(de)烹饪办法(fǎ)而(ér)广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也十分的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(c大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好ái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时(shí)分，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有(yǒu)点不(bù)同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则(zé)越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在(zài)挑选的(de)马铃(líng)薯的时分，看(kàn)见有(yǒu)发芽的马(mǎ)铃薯，就(jiù)不能拿(ná)了(le)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的(de)不能(néng)吃(chī)，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马铃(líng)薯的时(shí)分，要拿皮(pí)干的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能(néng)放(fàng)得太久，还(hái)影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高(gāo)也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许(xǔ)有(yǒu)些(xiē)碰在(zài)一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯的(de)时分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里边多半(bàn)是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购(gòu)买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简(jiǎn)单(dān)保存，并且(qiě)保存(cún)时刻也很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见(jiàn)发芽(yá)的马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识。大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好>

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意掌握(wò)好这一(yī)点细节(jié)。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃(líng)薯泥(ní)；而细长的五月皇后(hòu)种类则属(shǔ)黏质，不简单(dān)煮烂(làn)，适宜用来(lái)做咖(kā)哩。

　　外(wài)表过于(yú)高低(dī)不平(píng)的防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和(hé)机械(xiè)外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗(àn)黄(huáng)，内色呈(chéng)淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变绿的(de)马铃(líng)薯不(bù)要(yào)购买和食用。

　　由于(yú)其(qí)间含(hán)有的龙葵素(sù)有(yǒu)毒性，加(jiā)热也不会被损坏(huài)，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯(shǔ)寄存在阴凉(liáng)处即可，不(bù)行放(fàng)在阳(yáng)光(guāng)下暴晒(shài)，也没必要(yào)放(fàng)在冰箱(xiāng)里，温度(dù)过高会导致马铃(líng)薯生芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度过(guò)低马(mǎ)铃薯易(yì)冻伤不(bù)能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯(shǔ)在(zài)常温(wēn)下保存，不需(xū)通(tōng)过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹(píng)果会开(kāi)释一种使其它蔬果(guǒ)老化的乙烯(xī)气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发(fā)芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要放在漆(qī)黑的旮旯(lá)，不然(rán)表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要(yào)知道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含(hán)有很多的(de)有(yǒu)毒龙葵(kuí)素，这(zhè)是一种神经(jīng)毒(dú)素(sù)，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不(bù)要(yào)食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用(yòng)须深挖(wā)及(jí)削(xuē)去芽邻近的皮层(céng)，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也(yě)须(xū)长一(yī)些，发芽(yá)面(miàn)积大、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃(chī)不得绿(lǜ)皮(pí)马(mǎ)铃薯其生(shēng)物(wù)碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽(yá)眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只(zhǐ)需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而(ér)绿(lǜ)皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯时(shí)口中有(yǒu)点发麻的感觉(jué)，则(zé)标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应立即中止(zhǐ)食用，以防中毒(dú)。

　　 能(néng)购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食物也可以让心境变得十分的好，上(shàng)面便是对什(shén)么样的马铃(líng)薯好(hǎo)的一些介绍，这(zhè)样咱们在购(gòu)买食材(cái)的时分(fēn)可以依照上面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来(lái)或许吃起来(lái)的时(shí)分就可以更(gèng)好地品味它的滋味(wèi)了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮(pí)，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混(hùn)有伤残(cán)、虫灾，往往(wǎng)简单蜕(tuì)变，买回家(jiā)放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必(bì)要买回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两(liǎng)种(zhǒng)类型，一(yī)种是外(wài)形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那种外(wài)形(xíng)比较圆的马铃薯，由于这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削起(qǐ)来很(hěn)便(biàn)利，比(bǐ)较不那么(me)费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆的马铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯，会感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的(de)马铃薯(shǔ)，它(tā)的(de)口(kǒu)感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学(xué)会(huì)从(cóng)自(zì)己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比(bǐ)较粉比较面，假如是白色(sè)肉质的(de)马铃(líng)薯，一般会(huì)感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留意(yì)这(zhè)一点细节，要掌(zhǎng)握好(hǎo)。

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