初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句 4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也(yě)不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。
有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余(y事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句ú)年(nián)级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽相同,应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。
不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为(wèi)一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了