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小(xiǎo)西红柿能够美白吗

　　小西(xī)红柿是(shì)能够美白的。

　　小西红柿里富(fù)含维生素(sù)C，维(wéi)生素(sù)C能够美白。可是单纯的口(kǒu)服维生素(sù)C到达美白作用(yòng)很(hěn)难(nán)，

　　由于维生(shēng)素C是水(shuǐ)溶性维生素，超越人体吸收(shōu)极(jí)限的部分，根(gēn)本上都会从尿(niào)液中被分泌出去(qù)，

　　而被人体吸收的那部(bù)分，拿来供应(yīng)人体根(gēn)本的生化反映往后，剩余的能(néng)起(qǐ)美白作(zuò)用的部分少之又少(shǎo)。

怎样挑小西红(hóng)柿会甜一(yī)点(diǎn)呢

　　1、选择比较(jiào)圆润的小西红(hóng)柿。

　　越(yuè)圆润的(de)越好吃，甜度高许多，汁(zhī)水也许多，这种小西红柿成长(zhǎng)时吸(xī)收的养分比较足够，才会长得那么(me)圆润丰满(mǎn)，所以买小(xiǎo)西红柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一点的小西(xī)红柿(shì)。

　　摸起来(lái)硬(yìng)一点的更好吃，这种口感好(hǎo)甜度也高(gāo)，而那种软软的(de)，口感很差，还或许很酸，或许(xǔ)有(yǒu)怪味儿，所以不主张挑软的。

　　3、选择(zé)色(sè)彩深的小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)。

　　从色彩上(shàng)选择很简单，色彩越(yuè)深的(de)越好吃(chī)越甜，而(ér)那(nà)种色彩淡的八(bā)成不怎样好(hǎo)吃，不主张买。

　　别的有(yǒu)的小(xiǎo)西红柿外表还(hái)能看到一些小绒(róng)毛，阐(chǎn)明这种小西红柿(shì)十(shí)分新鲜，遇到(dào)了这(zhè)样的能够从中多选择出一些甜的。

　　4、选(xuǎn)择果蒂是绿色的小西红柿。

　　不管什么生果新(xīn)鲜的最好，小西红柿(shì)也(yě)不破(pò)例，新鲜的(de)小西红柿它的果蒂是绿(lǜ)色，没有色(sè)彩改变，这(zhè)样的更(gèng)好吃，新鲜甜(tián)润。

　　而果(guǒ)蒂现已变蔫了、变黑(hēi)了，这种类型的都不怎样好吃，新鲜度不高，那么遇到了(le)降价也不买(mǎi)。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语(yǔ)：小(xiǎo)西红柿，便是咱(zán)们常说的圣女果，小西红(hóng)柿可不(bù)是一种蔬菜(cài)，而是一(yī)种(zhǒng)生果，能够(gòu)当成零食吃的生(shēng)果，这个生果很便(biàn)利，一(yī)口吃一个，并且还不会(huì)打脏手，关键是小(xiǎo)西红柿(shì)跟(gēn)西(xī)红柿的养分(fēn)都差(chà)不多(duō)，假如直(zhí)接(jiē)吃小西红柿的(de)话，那(nà)么就会得到这个小西红柿的养分(fēn)和成(chéng)效，首要是具有美白淡斑(bān)的作用，常常吃到话还能够弥补(bǔ)维生素，那么怎样(yàng)来选(xuǎn)择小西红(hóng)柿呢(ne)?

　　怎样选(xuǎn)择(zé)小西红柿

　　 　　选(xuǎn)圣女果要看好产地

　　 　　圣(shèng)女果是(shì)许多家庭的(de)日常生果，一般(bān)隔(gé)三差五就买上一次。

　　可有时分(fēn)买回来的圣女果甜，有时分买的发(fā)酸，今日(rì)教(jiào)您选择圣女(nǚ)果的办法。

　　 　　一(yī)家大(dà)型超市蔬(shū)果(guǒ)科的负责人说，市场上的圣女(nǚ)果(guǒ)首要分为3大类，一种是当地产(chǎn)的樱桃西红柿，特(tè)点是圆而红，口(kǒu)感甜润;还有一种(zhǒng)产自寿光(guāng)的千禧红果(guǒ)，色彩粉红带沙，形状是(shì)圆形的，西红(hóng)柿(shì)味比较浓;量(liàng)比较大的(de)是来自海(hǎi)南(nán)的(de)圣女果，个头(tóu)稍(shāo)大长形(xíng)的居多，色彩是大赤(chì)色。

　　 　　催熟圣女果咋区分

　　 　　这位负责人提示，体型长(zhǎng)并且(qiě)发硬的圣女果大多是催熟的.，催熟西红柿多为反季节上(shàng)市，其特点是带绿(lǜ)头(tóu)或发(fā)黄，手感很硬(yìng)。

　　将圣(shèng)女果剥开，可发现籽呈绿(lǜ)色或(huò)没(méi)有长籽，皮内发空(kōng)，果(guǒ)肉无(wú)汁、无(wú)沙，尝(cháng)之无酸(suān)甜(tián)感(gǎn)。

　　天(tiān)然老练的圣(shèng)女果籽粒是土黄色，肉质赤色，起沙(shā)、多汁，且(qiě)尝之口感好，有酸甜(tián)感。

　　 　　正常的(de)圣女果应该是巨细适(shì)中、软硬适度、通体一色，切(qiè)开后多汁，平放时(shí)果蒂着地(dì)。

　　主张选购时(shí)尽量选择那些色泽均匀鲜(xiān)亮、果实圆正的圣女果。

　　 　　圣女果养(yǎng)分(fēn)因色而异

　　 　　圣(shèng)女果(guǒ)有许多(duō)种类，赤色浓(nóng)重(zhòng)的(de)，富含(hán)西红柿(shì)红素，对防备癌(ái)症很有优点(diǎn)。

　　浅(qiǎn)黄(huáng)色的只含少数胡萝卜素，不含有西红(hóng)柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红素(sù)含量(liàng)少(shǎo)，但(dàn)胡萝(luó)卜素(sù)含量高(gāo)一些。

　　樱桃西红柿类黄酮含量显着(zhe)高于一(yī)般大西红柿，由于它和(大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看hé)阳光的接触(chù)面比(bǐ)较大。

　　从(cóng)维(wéi)生素(sù)C来说，由于果外表的份额较高(gāo)，维生素C丰厚的部分也随之添加，比大西红柿(shì)更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都知道了究竟该怎样来选择这(zhè)个小西红(hóng)柿好了吧，选(xuǎn)择小西(xī)红柿的时分月底(dǐ)要看看色彩，还(hái)要摸(mō)一下，假如太软了，那么这样(yàng)的小西红(hóng)柿就要(yào)坏掉了，小西红柿(shì)也是欠(qiàn)好保(bǎo)存的生果，所以说买回来最好(hǎo)是一次性吃完(wán)，假如吃不完的话就要放在冰箱(xiāng)里(lǐ)边，最好(hǎo)是不要(yào)过夜。

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