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不尽人意是什么意思

不尽人意是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。不尽人意是什么意思

  中考女子800米跑步方(不尽人意是什么意思fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?

  根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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