莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎ淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次i)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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