随(suí)着社(shè)会(huì)的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些(xiē)女(nǚ)性可能(néng)为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题病(bìng)的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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