牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎ猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么ng)者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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