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无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的(de)食(shí)物了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋类(lèi)分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？