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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了煮出(chū)来的(de)鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法(fǎ)是可以补救(jiù)一下的吗(ma)?为什么有时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的现(xiàn)象(xiàng)?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以(yǐ)再加(jiā)入适量(lc43排列组合公式怎么算,c43排列组合公式意义iàng)的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另(lìng)外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无(wú)法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液(yè)或水融合(hé),这种情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么(me)原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关(guān)键(jiàn),一般(bān)蛋和水(shuǐ)的(de)比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排(pái)出(chū),蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会(huì)受损。

  也(yě)不宜(yí)用(yòng)热(rè)开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡(jī)蛋(dàn)的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的(de)比例(lì)是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质(zhì)

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体(tǐ)所较好(hǎo)的(de)优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体有(yǒu)创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸等方式(shì),因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压(yā)等状(zhuàng)况。

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