张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多(duō)动为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕='color: #ff0000; line-height: 24px;'>为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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